Notowania soku pomarańczowego | Jaka cena za funta?

Sok pomarańczowy ma wiele walorów zdrowotnych
Źródło: Pixabay / Pexels

Nikogo na pewno nie trzeba przekonywać do tego, że świeżo wyciskany sok pomarańczowy, najlepiej z miąższem z owoców, jest zdrowy i smaczny. To bomba witaminowa, która wspiera odporność człowieka. Jednocześnie właśnie sok pomarańczowy może być niestandardowym instrumentem inwestycyjnym. W jaki sposób?

Co powinien zawierać sok pomarańczowy?

Instytut Żywności i Żywienia informuje, że szklanka 100-procentowego soku owocowego, która ma pojemność 200 ml, może skutecznie zastąpić w diecie człowieka jedną, dzienną porcję owoców. Wszystko dlatego, że zawiera liczne wartości odżywcze. Jednak, żeby to było możliwe, musi być to sok, który pozyskiwany jest tylko z dojrzałych pomarańczy – poprzez tłoczenie lub wyciskanie. Nie ma więc w tym przypadku dodatków w postaci barwników, konserwantów oraz aromatów i cukru. Zawartość cukru w soku pomarańczowym może wynikać wyłącznie z naturalnej zawartości tego składnika w owocach. Sok pomarańczowy jest niskokaloryczny – 100 g soku odpowiada około 44 kcal. Zawiera około 0,7 g białka, 0,2 g tłuszczy, 10 g węglowodanów i 0,2 g błonnika.

Kalkulator przelicznik soku pomarańczowego

-

PLNUSDEUR

0.0017

funtykilogramytony

Właściwości zdrowotne soku pomarańczowego

W soku pomarańczowym znajdują się liczne prozdrowotne składniki:

• Witamina C – jedna szklanka soku pomarańczowego dostarcza 70 mg witaminy C i pokrywa około 90 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę, która wspomaga odporność organizmu, potrzebna jest do produkcji kolagenu oraz ułatwia przyswajanie w tkankach żelaza.
• Potas – szklanka soku pokrywa około 1/5 zapotrzebowania dziennego na potas w organizmie człowieka.
• Polifenole – głównie hesperydyna, didymina, wicenina czy narirutyna, czyli naturalne przeciwutleniacze, hamujące procesy starzenia się.
• Foliany – w jednej szklance soku pomarańczowego jest około 46 μg folianów, co pokrywa około 23 proc. dziennego zapotrzebowania na nie.
• Błonnik – w jednej szklance soku jest około 1 g tego składnika, a jeśli w szklance jest też miąższ pomarańczowy, błonnika jest około 1,2 g. Błonnik sprzyja poprawie procesów trawiennych w organizmie.

Poza tym sok pomarańczowy dostarcza do organizmu fosfor, sód, wapń, żelazo, magnez, cynk, miedź i selen oraz witaminę C, witaminy B1, B2, niacynę, B6, A i K.

Ceny soku pomarańczowego za różne jednostki wagowe

Jak zarabiać na soku pomarańczowym?

Inwestorzy zarabiają na walutach, surowcach, w tym surowcach rolnych, ale również na niekonwencjonalnych instrumentach, do których zaliczyć można na pewno sok pomarańczowy. Można to zrobić z wykorzystaniem instrumentów CFD, czyli kontraktów na różnice kursowe oraz certyfikatów, jakie notowane są nawet na warszawskiej GPW. Platformy brokerskie oferują zwykle dwa rodzaje kontraktów CFD na sok pomarańczowy: oparte na futures z określoną datą wygaśnięcia, jak i nieposiadające daty wygaśnięcia. Różnią się one między sobą wysokością spreadów walutowych.

Ile soku możesz kupić za 1 zł?